L'individu a en lui les capacités de se comprendre, de changer l'idée même, ses attitudes et sa manière de se conduire.

L'objectif est de permettre à un client d'utiliser au mieux ses potentialités émotionnelles, intellectuelles, sensorielles afin d'obtenir une existence plus harmonieuse, un mieux-être.

Ces thérapies permettent aussi de clarifier, de comprendre et surtout de dépasser des souffrances existantes en s'appuyant sur l'ici et maintenant et en utilisant les trois concepts fondamentaux de cette approche.